潮汐如何记录打鼾 潮汐app怎么记录鼾声

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐app怎么记录鼾声？

打开潮汐软件，在首页选择进入睡眠界面，如图。

在睡眠设置界面开启鼾声记录，如图。

点击开始睡眠，结束后即可成功记录鼾声。